惠天听书（www.HTTingShu.com）欢迎您！（1）前3个月：怡养情志、禁止性生活，不看刺激性电影或小说，不吃辛辣生冷食物。

（2）第3个月：胎儿已形成，孕妇需清心寡欲，如果欲火内生，就会损伤胎气。

（3）第4～8个月：胎儿肢体逐渐发育，孕妇不要过度劳累；要调节饮食、加强营养；应注意脾胃功能，气血充足；衣着要柔软舒适；应预防感冒、咳嗽、便秘。

（4）后3个月：禁止性生活，要看文明端庄的书籍、听优美婉转的乐曲、适当散步、活动气血筋骨，这样有利于分娩。