惠天听书（www.HTTingShu.com）欢迎您！（1）体育运动能够增强人的心脏功能，对于孕妇是非常有利的。若是孕妇心脏功能较强，则可保证供给胎儿充足氧气，有利于胎儿发育，对孕妇还可减缓出现腰痛、脚痛、下肢浮肿、心跳气短、呼吸困难等症状。

（2）体育运动能够增强肌肉力量，有利于自然分娩。

（3）体育锻炼能增强骨骼力量。

（4）体育锻炼能增强神经系统功能，使人体各个系统器官更有效地协调工作。

（5）体育运动能够增强抵抗力，减少疾病的发生。