惠天听书（www.HTTingShu.com）欢迎您！孕妇在游泳中身体得到了锻炼，产力显然增加，在分娩时会相对顺利，还可缩短分娩时间。胎儿在腹内运动也会增强，其调正胎位的机会增多，可使一些胎位不正常的孕妇通过锻炼胎位恢复正常。

当然，并不是所有的孕妇都适合游泳，比如有流产、早产、死胎史或患有心、肝、肾及妊娠高血压综合征、阴道流血的孕妇则不应参加游泳。

另外，孕妇参加游泳的时间应该在怀孕5～7个月。游泳的动作不宜剧烈，应以水中漂浮、轻轻打水、仰泳为合适。