惠天听书（www.HTTingShu.com）欢迎您！恶露一般持续20天左右，若过期仍然不净，就应采取治疗措施。

（1）食疗与休息。可食健脾益气类药膳，如淮药粥、赤豆粥、人参粥、人参山药乌鸡汤等。要注意卧床休息，尽量减少活动。

（2）注意饮食及卫生。饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。要注意产妇身体和室内卫生，常换内裤，保持外阴清洁。

（3）用药与精神调治。产妇情绪要稳定，不可过于悲伤、忧虑或操劳，家人要注意避免惹其生气。可用益母草50克煎水加红糖服用，分3次服。