惠天听书（www.httingshu.com）欢迎您！作者权延赤常使毛泽东发愁的事情是什么？有两件事情几乎困扰了毛泽东的一生，常常使他发愁。一个是大便，另一个就是睡觉。毛泽东有习惯性便秘，二三天大便一下，有时一个星期才解一次。我来到毛泽东身边的第二天，在杨家园子宿营，毛泽东与我谈话，达成”借用”半年的协议之后不到两个小时，我们又定了第二个关于“大便的协议”。那天夜里，毛泽东查看军用地图，铅笔在地图上画着。正思考得入神，忽然他皱起了双眉。他稍忍了忍，便随手抓起一张纸，匆匆向外走。我用手摸着盒子枪，紧随他身后。他直朝野地里走去，我不明白他要干什么？一边紧跟着，一边警惕地注视着周围的情况。雨后的田野湿漉漉，静悄悄。毛泽东走到一个土坎后便解开裤带。这时我才明白他要解手。便稍稍的松开一口气。可是，毛泽东忽然发出了轻微的声音：“哎哟。”我蓦地一惊，拔出枪。却不曾找到目标。紧张地问他：“怎么了，主席？”“挫疼我了。”毛泽东喃喃的低头查看着。我走过去一观察，原来是碱草的尖叶子直挺挺的竖着，扎疼了毛泽东。这算是一个不大不小的事故吧。我赶紧拔掉那些草，又用脚踩踩平。说：“好了，主席。”毛泽东蹲了下来。我选择了一个隐蔽的位置潜藏好，一丝不苟地警惕着周围。时间过了多久我已经记不清了，可以听出他大便很吃力、很痛苦。不过，一旦便出来他就安静了，就那么不声不响地蹲着。周恩来大便时间也长，但是他是因为看报、看文件。毛泽东不看，蹲的时间比周恩来还要长、他终于起来了，大概是蹲麻了腿，站了一阵儿才迈出了脚步，而且步子不稳。“主席，你为啥不在厕所里大便呢？”我问他“我嫌它臭，对脑子不好。”毛泽东嘟嚷说。“可是，我见你跟老乡聊天，就用手捏着粪肥，拍拍手又吸烟，你可没有嫌臭呢。”“此一时，彼一时也。”毛泽东望望我茫然的样子他笑了“你说，什么时候思考问题最好？”“大概……躺在床上？”“不对”毛泽东摇头，忽然朝我贴近走过来：“我告诉你吧。就是拉屎的时候。拉出屎了，一阵轻松，正好想问题。”我噗哧一声笑了。毛泽东一本正经地问我：“你说，厕所里那么臭，能想出什么好主意吗？”“怪不得主席在野地里拉屎呢……”“嗯，银桥。我看那我们就再定一个协议怎么样？我解手，你就找一把铁锹，帮我挖个坑。你看行不行？”“行，就这么定了。”我回答。以后，每当毛泽东大便，我就找一把铁锹跟在后边，一直跟到了进城，跟到中南海，他始终不曾进厕所，都是便在我挖的坑里。然后埋掉。

直到住进了菊香书屋，周恩来亲自组织人专门设计研究，为毛泽东修了个厕所，他才不再找我扛铁锹了。就是那次大便回来，毛泽东便向周恩来谈了自己想好的歼敌计划：在沙家店歼灭敌36师。他们俩研究之后，作战方案很快便制定出来。这时，电话还没架好，就派警卫员马汉荣和邵长和将作战方案直接送到了彭德怀手中。这是对西北战局有决定意义的一仗。彭德怀打得漂亮。将钟松的36师全部彻底地歼灭了。毛泽东说：“这是一个转折点。”说句笑话吧，解放战争中许多胜仗，竞然是与我给毛泽东扛锹挖坑还有着密切的联系呢。毛泽东时常有便不下来的时候，医生说毛泽东便秘，与吃辣椒多、上火有关，便限制他吃辣椒。可是，毛泽东离不开辣椒，限制几天便犯馋。那天，新来的一名小卫士叫他吃饭，他躺在床上看文件，不起来，只是问：“有辣子吗？”毛泽东的湖南口音很重，小卫士听成了“有蜡烛吗？便老老实实的回答：“没有。”毛泽东有些不高兴了：“你拿辣子来，没有辣子我不吃饭。小卫士赶紧取来了蜡烛，心里面纳闷，大白天主席要蜡烛干嘛？他小心翼翼的汇报着：“报告主席，蜡烛拿来了。”毛泽东仍在看文件，随口就问了一句：“炕过了吗？”小卫士目蹬口呆：“炕……怎么炕？？“你蠢么，炕么就是拿在火上炕了。”毛泽东的口气带了点不耐烦，小卫士又不敢多问，往出走。但是他毕竟犯糊涂。出了门口他想了想，便鼓起勇气问：“主席，火上怎么炕啊？那不是炕化了吗？”“我要干炕，不要放油，你整根地炕……”毛泽东直到这时才看清楚小卫士手中的蜡烛，他怔了一怔；放声大笑：“辣子，辣子，我要是辣子，就是地里头长的那个尖尖的，吃起辣的那个辣子……”小卫士终于听明白了，禁不住也是一阵笑声。毛泽东继续吃他的辣子，继续便秘。医生又劝他喝蜂蜜，说多喝蜂蜜可以防止便秘。毛泽东不听。毛泽东喜欢辣，喜欢咸，不喜欢甜。在同便秘长期“斗争”中，他也掌握了一些经验。他多吃蔬菜，而且保持着蔬菜的长纤维。无论菠菜、油菜还是苋菜，都不用刀切，整根整根洗净了炒了吃。有时一筷子便能将一盘子菜连挂着全夹了起来，大口吃下，以此来防治便秘。事实证明，这种吃法行之有效，而且营养不浪费。后来、连医生也跟着他学会了整根炒菜，不用刀切，并将这个习惯保持至今，传给了子女。与大便比较起来，睡觉更使毛泽东犯愁。毛泽东终生“为睡一觉而奋斗”，终生没离开安眠药。他有遵循大自然规律的时候，即按24小时作息。但也有特殊。他是上午睡觉，下午和夜里办公。这是长期战争生活在他身上留下的无法磨灭的痕迹。他有20年的战争生活，可通常是以劣势对付敌人的优势，在敌人飞机的压迫下，他必须昼伏夜出。20年形成的习惯是不好再改变了。然而，他大部分时间是向大自然的规律挑战，于是，便形成了“毛泽东的一天”。

这种说法也不知何时何地由何人总结出来的。就是按照28小时作息。比如今天早晨7点入睡。上午11点起床，那么总要工作到第二天的上午10点左右再睡觉，下午3点多钟起床。如此顺延下去，他的“一天”就比大自然的一天多出4个小时。一旦遇上大事，比如打大仗、比如开重要会议、比如写重要文章、比如处理重大事件或解决危机，他可以两三天、甚至四、五天不合眼。他所表现出的超人的精力，简直令人不可思议！长时间高度兴奋的思维活动，对睡眠必然提出了高效率、高质量的要求，同时，又造成了兴奋过度、难以入睡的矛盾。毛泽东常为这一矛盾苦恼发愁，我们也为这一矛盾苦恼发愁。毛泽东不得不同我们这些卫士、警卫人员及医务人员协同起来，共同解决这一矛盾。从某种意义上讲，“让毛泽东睡一觉”成了毛泽东贯穿一生的头等大事，也是我们所有身边工作人员的头等大事，办起这事儿来，可以说是“兴师动众”，“全力以赴”。一般情况下。毛泽东睡觉分几个过程：放下手中的笔和文件，有时到户外散步10分钟，有时也不散步，然后吩咐值班卫士：“我睡觉吧。”。这声吩咐总是很低沉的，因而更显得有分量。

这时，卫士就会立即通知警卫人员说：“主席要睡觉了”。于是，院子里就会静得鸦雀无声。所有人走路都要轻手轻脚不能出声，卫士们会拦挡住任何来客。战争年代，周恩来常与毛泽东住一个院子。他见到卫士的头一句话经常是问：“主席睡觉了吗？”周恩来起床后有咳嗽和吐痰的习惯，但一听说：“毛主席睡觉了”。他使会捂着嘴回到窑洞里去关住门咳嗽。进城住在中南海，周恩来回住所必经毛泽东屋后的马路。一旦毛泽东睡觉，警卫人员就会封锁路口，不准车辆来往。周恩来的车行到此处，也要熄火，无声的滑过。警卫人员拿起竿头系有红布条的竹竿恫吓那些远远窥视的鸟雀，即便庭院里的绿树浓荫，也不许它们光顾，甚至不许低飞到从头上飞过。那气氛真有点像某些文学作品里写的“大战前的宁静。”毛泽东要睡觉了、值班卫士就搀扶着他去小便。解手之后再服侍他去洗澡。洗澡可以放松身体，容易入睡。1956年以前，毛泽东洗盆塘，以后，由于年龄大了，血管硬化，怕在热水里泡出事故，改为擦澡。毛泽东喜欢搓背，这是很好的健身方法。特别是连续工作二三天之后，一定要用力为他搓背，促进血液循环，消除疲劳。擦澡时，毛泽东总要与卫士们聊天。有的卫士善于谈笑，有的卫士不善讲话。毛泽东喜欢善于谈笑，无拘无束的卫士。无拘无束的和卫士谈笑，可以使他愉快，精神放松。话题上至天文地理，下到鸡毛蒜皮，就是卫士放个屁也可以引来一阵欢乐。副卫士长放了很响的一个屁。毛泽东便吃吃窃笑、笑得副卫士长脸通红。副卫士长年龄大些，毛泽东没和他开玩笑。小卫士放了屁，毛泽东就要逗一逗了。“小封哪，你搞什么小动作啊？”“对不起，主席。我。我放了一个……屁。“哎，不是屁吧？那是气。折腾了你几天你休息不好，应该说我对不起你么。”“不，不。主席，是屁，不是气。“不是屁，是气。有气放出来就好。”毛泽东摇晃着脑袋，用他那湖南口音抑扬顿挫地念念有词：“屁之，气也。宁在主席面前丢丑，莫让冷气攻心哟……”于是，卫士们便随着毛泽东哈哈大笑起来。洗过这样一个愉快的澡，毛泽东回到卧室，接过卫士递来的安眠药，服下后，便上床。靠在床栏的毛毯上，继续批阅文件。卫士就坐在床沿或椅子上，为毛泽东按摩。上身已经在擦澡时搓了个痛快，这时只按摩脚和两腿即可。这时的按摩手法可以重些。因为离入睡还早。大约过半小时到一小时，药力开始起作用。毛泽东自我感觉不那么兴奋了，便将文件放到一边。卫士会及时递上第二份安眠药，服侍毛泽东服下。服下第二次安眠药，毛泽东便停止工作，不再依靠床栏，而缓缓躺平了。或者看报，或者看闲书。他床上书摆得与人同长，随手就可拿一本过来。有时还看小人书，而且能看上瘾。有时什么书也不看，只与卫士聊天。

这时的聊天不再有热烈的玩笑，或者毛泽东讲述自己的过去，或者倾听我们卫士诉说自己的心事，家里的矛盾与烦躁。有时也听我们发表一些对人对事的看法与想法。毛泽东一次又一次的带着静静的回忆的神情，微眯着眼睛，细声细语地向我和其他卫士讲述自己的青少年时期。

讲述自己的父母亲人，讲述自己的喜怒哀乐。他曾经按着我的手背小声问：“银桥，你怕我吗？”“不怕。”“别人呢？别的卫士怕吗？”“一般说，都不怕。也许有个别的……我说不准。”“个别的也不要怕。告诉他们，毛泽东不可怕。连他自己他也没想到他会当了共产党的主席。他年轻的时候跟你们一样。他那时候只想当个教书的先生，连教书的先生都不好当呢他有什么可怕的？”毛泽东的声音越来越低，我们按摩的手法也越来越轻柔、舒缓。他的眼皮合上了。呼吸渐渐变得匀称。这是关键时刻。毛泽东能不能入睡就在此一举，全靠机灵的卫士自我感觉了。我曾经有判断失误，悄悄停下按摩，一点一点脱离那张床。

正要蹑手蹑脚的走开。突然手被毛泽东抓住了。“别走。陪我一下，再陪我一会儿……”于是，我发现毛泽东微合的眼皮间，那睫毛在轻轻的颤动。他并没有入睡。我心里一阵懊悔。经过这样一次反复，毛泽东会推迟入睡。我的感觉，毛泽东内心深处有时会产生一种孤独感。他有妻子儿女，但是见面不多，与他朝夕相处的只有我们卫士。他拿我们当儿女般看待。但我们责任在身，毕竟无法给他以真正的天伦之乐。在毛泽东似睡未睡，全身开始松弛之际，是我们卫士最紧张之时。这时，一定要掌握好按摩的节奏、按摩的轻重。记得有一次封耀松没掌握好，手指头重了，弄痛了毛泽东。将要入睡的毛泽东一下子惊醒了。我讲过。影响毛泽东睡觉，他是一定要发脾气的。“怎么回事？”毛泽东睁开了眼，脚下烦躁地一踢：“下去！你把卫士长给我叫来，你给我走。”封耀松退出卧室，赶紧到值班室向我报告。我匆忙走进毛泽东卧室，上床为他按摩。那次过了很长时间毛泽东才入睡的。我退出屋，小封愁眉苦脸的迎上来说：“卫士长，主席不要我了。让我走。”我说：“你别着急，我跟主席说。他已经睡着了，只要睡着了就没事了。”毛泽东起床后，我说：“主席，小封工作还是不错的，您留一段吧，再看看他。”毛泽东睡过一觉心情就好了，点点头说：“那好，那好。那就照你说的办。”刚才大家听到的是广播小说《走下神坛的毛泽东》作者：权延赤，是由雨音、宏军为您播讲的，今天就到这儿，明天请听下一讲。