惠天听书（www.HTTingShu.com）欢迎您！（1）畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。

（2）春韭富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。其粗纤维可助排泄体内毒物。

（3）木耳营养丰富，其含有较多的胶质，有润肺和清涤胃肠功能。

（4）海鱼富含多种不饱和脂肪酸，能增强身体免疫力。

（5）豆芽：无论黄豆、绿豆在发芽时产生的多种维生素都能够消除体内致畸形物质，还能促进性激素生成。